Psychologue et psychothérapeute, je reçois des adultes pour des problématiques diverses.

Je propose plusieurs types de consultations psychologiques: psychothérapie, consultations spécialisées de souffrance au travail et thérapie de soutien.

La psychothérapie vise à provoquer des changements d'attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir. Elle permet de trouver des réponses à ses questionnements, de résoudre des problèmes et de mieux comprendre son fonctionnement psychique.

Les motifs de consultations sont variés comme les troubles anxieux, les difficultés d'affirmation, d'estime de soi, la gestion du stress, les troubles du comportement alimentaire... Ou encore un désir de mieux se connaître.

La psychothérapie sera adaptée à votre demande. 

La consultation souffrance au travail offre un espace de soutien et de réflexion aux difficultés rencontrées dans l'environnement professionnel. Les motifs de consultations sont variés: mal être, burn out, relations professionnelles anxiogènes, harcèlement moral...

Les séances permettent de sortir de la solitude, de la culpabilité, d'analyser les causes et de réfléchir aux solutions pour trouver une issue.  Cet accompagnement psychologique a pour objectif de redonner du sens à votre travail et une confiance en soi plus affirmée.

La thérapie de soutien ou soutien psychologique est un accompagnement ponctuel qui vise à vous aider à vivre un moment difficile: maladie, séparation, deuil ou tout autre évènement de vie nécessitant un suivi psychologique pendant un temps déterminé et limité dans le temps.

Le travail engagé repose sur une relation de confiance et de non-dépendance.